|
|
Op zaterdag 21 oktober 2017 organiseert Sportservice
Zaanstreek-Waterland samen met de gemeente Waterland
fitheidstesten voor 65+’ers. Naast de fitheidstest worden
aansluitend ook sportieve activiteiten georganiseerd. De
doelgroep wordt de komende week per post uitgenodigd door de
gemeente Waterland. Inschrijven kan tot maandag 25 september
2017.
Fitheidstest
De fitheidstest is bedoeld voor inwoners in de leeftijd van
65 jaar en ouder die graag meer zouden willen bewegen dan
zij nu doen en/of benieuwd zijn naar hun algemene fitheid.
De fitheidstest duurt 1,5 uur, is speciaal voor 65-plussers
ontwikkeld en meet onder meer uithoudingsvermogen tijdens
het wandelen, lenigheid, handvaardigheid, knijpkracht,
reactiesnelheid en bloeddruk. Bij de test is een arts
aanwezig, die waar nodig medisch advies kan geven. Ook
mensen met een chronische aandoening of een beperking kunnen
meedoen aan deze fitheidstest.
Bewegingsactiviteiten
Direct na afloop van de fitheidstest kunnen deelnemers
aansluiten bij
een van de sportieve activiteiten die rondom sporthal ’t
Spil worden georganiseerd zoals wandelen, koersbal en meer
bewegen voor ouderen. Wie enthousiast wordt, kan zich
inschrijven voor het bewegingsintroductieprogramma of andere
beweegactiviteiten in Waterland.
Vragenlijst
Daarnaast wil de gemeente
Waterland graag weten welke wensen 65+’ers hebben om te
kunnen sporten en bewegen. Bij de uitnodiging van de brief
is daarom een vragenlijst bijgevoegd. Aan de hand van de
vragenlijst wordt de doelgroep doorverwezen naar bestaande
activiteiten of wordt bij voldoende belangstelling mogelijk
nieuw aanbod opgestart.
Meer informatie
Indien u
interesse heeft of meer informatie wenst over de
fitheidstest, kunt u contact opnemen met Kelly Tiggelman van
Sportservice Zaanstreek-Waterland
ktiggelman@sportservicezaanstreekwaterland.nl,
0299-650 560 of breng een bezoek aan
de website
www.sportservicezaanstreekwaterland.nl.
|
|
